Стройность без запретов!

Я дипломированный нутрициолог, диетолог. Создаю для вас индивидуальные планы питания, с учётом ваших особенностей, помогут вам добиться отличных результатов и улучшить самочувствие надолго. Начните путь к здоровой жизни!
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Ольга Дубровская

Я дипломированный нутрициолог, диетолог и health-coach. Буду вашим проводником к здоровому образу жизни :)
Мои принципы работы:

Индивидуальное решение - каждое решение разрабатывается с учётом ваших целей.

Использую доказательный подход в науке и медицине - работаю в сотрудничестве с врачами, изучаю современные исследования

Доверие и прозрачность - с стремлюсь к открытым и честным отношениям с клиентами, на всех этапах работы.

Считаю что еда и бережное отношение к себе - это основа нашего здоровья!

Мои принципы работы как нутрициолога:

  • Индивидуальный подход

    Каждое решение разрабатывается с учётом уникальных ваших потребностей, обеспечивая максимальную эффективность и достижение целей.

  • Доказательный подход

    Я использую доказательный подход в науке и медицине. Работаю в сотрудничестве с врачами, изучаю современные исследования

  • Опыт и профессионализм

    Я дипломированный нутрициолог, диетолог и health-coach. Использую актуальные достижения в области питания и нутрициологии. Автор-выездных программ с проживанием "Новая Я" или "Новый Я", "Перезагрузка Х 2".

  • Прозрачность и доверие

    Я стремлюсь к открытым и честным отношениям с клиентами, обеспечивая прозрачность всех этапов работы. Для меня важно ваше доверие.

  • С любовью к здоровью и бережному отношению к вам

    Считаю что еда и бережное отношение к себе - это основа нашего здоровья!

Как нутрициолога и диетолог
Я вам верю, если вы говорите:

"Я ем мало, но вес не уходит..."
"Пью гормоны и не могу похудеть..."
"Хожу в спортзал и нет эффекта..."
"Все идет хорошо, пока не сорвусь.."
"У меня слабая сила воли - я не смогу..."

  • Вам подойдет работа со мной, если вы:

    Много раз пытались худеть, но вес возвращается. Не готовы сидеть на диетах.

  • Вам подойдет работа со мной, если вы:

    Много раз пытались набрать вес, но со временем он все равно уходил.

  • Вам подойдет работа со мной, если вы:

    Если вы планируете бросить курить, или уже бросили и боитесь набрать вес.

  • Вам подойдет работа со мной, если вы:

    Вы много лет страдаете от акне, перепробовали все и ничего не работает.

  • Вам подойдет работа со мной, если вы:

    Страдаете от проблем с системой органов пищеварения желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)

  • Вам подойдет работа со мной, если вы:

    Быстро утомляетесь без видимых причин. Выглядите уставшими. Не высыпаетесь.

  • Вам подойдет работа со мной, если вы:

    Ваши волосы стали ломкими, ногти хрупкими, кожа тусклой, пропал блеск в глазах.

  • Вам подойдет работа со мной, если вы:

    Вы в периоде менопаузы и хотите сохранить молодость как можно дольше

  • Вам подойдет работа со мной, если вы:

    Хотите уменьшить размер пигментных пятен витилиго без вреда для здоровья.

  • Вам подойдет работа со мной, если вы:

    Увлекаетесь фаст-фудом и сладким и ничего не можете с собой поделать.

  • Вам подойдет работа со мной, если вы:

    Хотите добавить физической активности, но есть медицинские ограничения.

  • Вам подойдет работа со мной, если вы:

    Часто испытываете стресс, хотите подобрать БАДы без переплат и с пользой для здоровья.
Мой проверенный метод работы
Шесть простых шагов на пути к вашей цели!
Данный подход обеспечивает плавный и эффективный процесс по работе над вашим запросом.
Я буду сопровождать вас на каждом этапе, от первой консультации до реализации ваших целей.
Ваша Ольга, нутрициолог и диетолог:)

Запрос

Я высылаю вам анкету, в которой прошу ответить на несколько вопросов.
Вы заполните анкету и отправьте ее мне
Подтверждение
В течение 3 дней после заполнения анкеты, я отправлю вам письменное подтверждение и предложу варианты решения вашего запроса
Определяем схему
Вы выбираете подходящий вариант сотрудничества и оплачиваете консультацию или сопровождения
Подготовка
Готовим необходимые данные для работы. Вам надо будет прислать пищевой дневник, фото, результаты анализов (если потребуется).
У меня есть скидка на все анализы во всех лабораториях.
Рекомендации
Вы получаете документ с подробным описанием и рекомендациями для самостоятельного изучения.
Составляете Ваши вопросы
Консультация
Видео-звонок, на котором мы обсудим выданные рекомендации, я отвечу на все ваши вопросы. В зависимости от выбранного формата работы, договоримся об отчетных периодах

Первый шаг к здоровой жизни!

Индивидуальные планы питания, разработанные с учётом ваших особенностей, помогут вам добиться отличных результатов и улучшить самочувствие надолго. Начните путь к здоровой жизни!
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Полезные советы по питанию

Многие ошибочно думают, что нужно перестать много есть, строго себя ограничивать и тогда получится достичь желаемого. Это не так!
Полагаться на силу воли - рано или поздно вы “сорветесь”.

Быть стройным - это не только красиво, полезно, но и вкусно!

КОГДА ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО

Рецепты низкокалорийных сладких блюд для вашего здоровья

КОГДА ХОЧЕТСЯ ОСТРОГО

Рецепты низкокалорийных острых блюд

В ПОИСКАХ БЕЛКА

Рецепты блюд с повышенным содержанием белка

Блог о здоровом образе жизни

Полезные статьи и советы для тех, кто хочет улучшить своё здоровье.
Свяжитесь со мной :)
Готова ответить на ваши вопросы и помочь вам улучшить ваше здоровье через правильное питание!
Телефон: +7 903 665 09 81,
Email: nutriciolog_olga@mail.ru
Адрес: Москва, удаленно работаю по всей России
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Реальные результаты, реальные истории
Напишите нам :)
Telegram
Mail
WhatsApp