Ольга Морозова - психолог

Психологическая помощь с фокусом на пищевое поведение, тревожность и восстановление ресурса.
Меня зовут Ольга, я практикующий психолог, работающий в методе транзактного анализа.
Моя цель — поддержать вас в возвращении к внутреннему балансу, устойчивости и принятию себя.
Я помогаю тем, кто сталкивается с: проблемами в пищевом поведении (переедание, ограничительное питание, эмоциональное заедание) состоянием повышенной тревожности, беспокойства, напряжения, потерей ресурса, выгоранием, ощущением "опустошенности".
В своей работе я опираюсь на:

• Транзактный анализ — для понимания внутренних диалогов, сценариев и моделей поведения;
• Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) — для работы с автоматическими мыслями, установками и реакциями;
• Знания психосоматики — чтобы связать телесные симптомы с психологическими причинами.

Работаю бережно, без осуждения. Считаю, что каждый человек — уже достаточно хороший, а изменения возможны, когда есть поддержка, безопасность и ясность.
Формат работы: онлайн
Индивидуальные консультации
Запись через форму обратной связи
Стоимость:
Первая консультация - бесплатно
Далее 3000 руб.